Indice pollen à Caen
Elevé
Aulne
Très faible
Ambroisie
Très faible
L'armoise
Très faible
Bouleau
Très faible
Graminées
Elevé
Olivier
Très faible
Légende
Très faible
Faible
Modéré
Elevé
Très élevé
Extrêmement élevé
Fin de saison pollinique
Indisponible
Très faible
Faible
Modéré
Elevé
Très élevé
Extrêmement élevé
Fin de saison pollinique
Indisponible
Légende
Très faible
Faible
Modéré
Elevé
Très élevé
Extrêmement élevé
Fin de saison pollinique
Indisponible
Très faible
Faible
Modéré
Elevé
Très élevé
Extrêmement élevé
Fin de saison pollinique
Indisponible
Personnes allergiques aux pollens
favorisez l'ouverture des fenêtres avant le lever du soleil, car l'émission des pollens dans l'air débute dès le lever du soleil.
Personnes allergiques aux pollens
Evitez de faire sécher le linge à l'extérieur, car le pollen se dépose sur le linge humide
Personnes allergiques aux pollens
Evitez l'exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur (tabac, produits d'entretion, parfums d'intérieur, encens, etc.).
Personnes allergiques aux pollens
Respectez votre traitement, même si vous allez mieux. Ne le modifiez pas ni l'arrêter sans avis médical.
Personnes allergiques aux pollens
Evitez les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens (tonte du gazon, entretion du jardin, activités sportives, etc.) ; en cas de nécessité, privilégiez la fin de journée et le port de lunettes de protection et de masque.
Personnes allergiques aux pollens
Rincez-vous les cheveux le soir, car le pollen se dépose en grand nombre sur les cheveux.
Personnes allergiques aux pollens
Evitez de planter des végétaux dont le pollen peut provoquer des allergies (comme le bouleau, le chêne, le noisetier, le cyprès, l'olivier, le roseau, la fétuqye ou le carex).
Floraisons en cours dans les pollinariums sentinelles
En complément des indices pollens calculés par la Fédération Atmo France et les AASQA, un autre suivi des pollens est réalisé avec l'Association des pollinariums sentinelles de France (APSF). A l'heure actuelle, il existe un seul pollinarium sentinelle en Normandie au Havre.
Si vous êtes allergique aux pollens ou professionnel de santé, vous pouvez vous inscrire gratuitement à l'Alerte pollens. Dans tous les cas, n'hésitez pas à vous rapprocher d'un médecin allergologue qui vous accompagnera dans l'adaptation de votre traitement.
